O envelhecimento com qualidade de vida é um ponto de atenção na sociedade brasileira. Um dos problemas mais relatados por profissionais da saúde é a sarcopenia, uma síndrome, que resulta na perda progressiva da massa e força muscular. O consumo de aminoácidos essenciais é uma das alternativas para a prevenção e o tratamento da sarcopenia, associado aos exercícios físicos e dieta balanceada.
A sarcopenia pode ser causada por alterações hormonais e fisiológicas do próprio envelhecimento e está associada ao sedentarismo e à má alimentação. Outros fatores podem causar a sarcopenia, inclusive em jovens, quando há perda de massa muscular acelerada, como em pacientes com câncer, e pessoas que tenham inflamações, infecções ou traumatismos graves. “A sarcopenia diminui a qualidade de vida, porque reduz a força muscular, e isso limita as atividades motoras do dia a dia e pode até causar quedas”, destaca a nutricionista Edinaira Soares, coordenadora de relacionamento da Central Nutrition.
A prevenção e o tratamento para a sarcopenia são feitos com a prática de exercícios físicos de resistência, alimentação adequada e uso de suplementos alimentares, principalmente os que são à base de aminoácidos essenciais. “A suplementação é indicada para casos de sarcopenia, porque auxilia na síntese da massa magra. Contudo, é preciso ser acompanhada por um profissional da saúde, que saberá a indicação correta para cada caso”, explica Edinaira.
Os aminoácidos essenciais, ou indispensáveis, são aqueles que o organismo humano não consegue sintetizar e precisam ser ingeridos por meio da alimentação ou suplementação. “Os aminoácidos são usados para a síntese proteica, que envolve músculos, tendões, cartilagens, tecido conjuntivo, unhas e cabelos, além de alguns hormônios”, esclarece a nutricionista.
Pensando em apresentar soluções com embasamento científico, para prevenir e tratar a sarcopenia, a Central Nutrition criou o Aminnu, um suplemento com proporções adequadas de oito aminoácidos essenciais, para maximizar a síntese proteica no organismo. O Aminnu da Central Nutrition ainda possui baixa ingestão calórica e alta velocidade de absorção.
